Ecole de Self Defense
Découvrez la self-defense à Milhaud et Bezouce avec Col Nem Krav Maga
Des cours pour tous les âges, une même passion : le Krav Maga
Chez Col Nem Krav Maga, nous proposons des cours pour adultes à Milhaud et Bezouce, adaptés à tous les niveaux – que vous soyez débutant ou déjà pratiquant confirmé.
🆕 Nouveauté cette année : lancement des cours pour ados à Milhaud !
Pensés pour les jeunes à partir de 11 ans, ces cours permettent de développer la confiance en soi, la discipline et les bases de la self-défense, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Que vous veniez pour progresser, vous défouler, ou apprendre à vous défendre, vous trouverez votre place chez nous.
Cours pour tous les niveaux :
Défense personnelle et confiance en soi.
🥋 Découvrez Col Nem Krav Maga – Votre club de self-défense dans le Gard, près de Nîmes
Depuis 2015, Col Nem Krav Maga forme les passionnés de self-défense à Milhaud et Bezouce.
Notre mission : vous offrir un enseignement de qualité en krav maga, accessible à tous, dans un cadre sécurisé, dynamique et motivant.
💪 10 années d’expérience
🎯 Des centaines d’élèves formés
🏅 Des dizaines d’initiateurs accompagnés vers la réussite
Que vous soyez totalement débutant ou pratiquant confirmé, quel que soit votre âge ou votre condition physique, vous trouverez votre place chez nous.
🧒 Dès 11 ans, venez découvrir une discipline complète, apprendre à vous défendre, et développer votre confiance.
🥋 En tant que membre de la FEKM, nos écoles de krav maga prônent le respect, la discipline et la persévérance.
Nous ne nous arrêtons pas à la technique : notre vision englobe aussi l'épanouissement personnel, tissant ainsi une communauté forte et bienveillante. ❤️
Rejoignez-nous.
Nous sommes avec vous à chaque étape de votre parcours martial et sommes impatients de vous accueillir ! 🚀
📅 Pour en savoir plus sur nos cours et horaires, ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter via notre formulaire ou à nous donner un coup de fil. 📞
Nos horaires
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Nous proposons plusieurs cours chaque semaine, adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé.
Pour chaque session de cours, nous offrons deux créneaux distincts d'une heure.
Chaque élève à la liberté de choisir le créneau qui lui convient le mieux.
Vous pouvez participer soit au premier cours, soit au second, ou bien aux deux pour une expérience d'entraînement plus complète et intensive.
Rejoignez-nous pour développer votre confiance en vous, améliorer votre condition physique, et renforcer vos compétences en self-défense dans une ambiance conviviale et dynamique.
C'est quoi le krav maga ?
Et pourquoi devriez-vous l’essayer ?
Le Krav Maga, c’est apprendre à se défendre simplement, efficacement et sans prise de tête.
Vous y découvrez des gestes concrets pour faire face à des situations réelles : se libérer, réagir, se protéger.
🥊 Pas besoin d’être sportif pour débuter.
Mais en quelques semaines, vous allez devenir plus tonique, plus confiant, plus réactif.
C’est un entraînement qui travaille tout : corps, mental, réflexes, assurance.
🎯 Le meilleur moyen de comprendre… c’est d’essayer.
Réservez votre cours d’essai gratuit dès maintenant — sans engagement, juste pour tester.